Freiwassertraining Tankumsee Pfingsten 2009

Am Pfingstmontag hatte unser Schwimmtrainer Marc das erste Freiwassertraining im Jahr 2009 angesetzt. 10 Vereinsmitglieder folgten der Einladung und trafen sich am Tankumsee bei Isenbüttel.

Um 11.00 Uhr erfolgte die erste Trainingseinheit im 18° C warmen Wasser: auf einer 1.300m langen Runde durch den See wurden verschiedene Schwimmlagen und der Massenstart von Land aus trainiert. Nach einer kurzen Pause folgte eine Laufeinheit um den See.

Dann war Zeit zum Ausruhen und zum Sonne genießen, bevor die zweite Schwimmeinheit auf dem Programm stand: 800m schwimmen unter Wettkampfbedingungen.

Gegen 14.30 Uhr machten wir uns dann auf den Heimweg. Alle waren sich einig, dass wir ein solches Freiwasser-Schwimmtraining bald wiederholen möchten.

An dieser Stelle noch einmal unseren Dank an Marc für das tolle Training.